Železná Koule | A6

Jakou vnímáš největší změnu po absolvování programu?

Dostal jsem se zpět do pravidelného režimu cvičení, cítím se líp, mám víc energie a líp se mi spí. A naučil jsem se mnohem efektivněji přemýšlet o jídle.

Co bylo pro Tebe osobně nejtěžší?

Pravidelně jíst ty obří porce!

Co Tě překvapilo?

Jak rychle rostly váhy na benči a na kladce! Lahoda.

Jak budeš pokračovat v tréninku po A6?

3-4x týdně posilka a 2-3x týdně běh.

V čem jsi zaznamenal největší progres?

V přemýšlení. Ve výsledku bylo to tělo až na druhém místě. Potřeboval jsem vzpruhu a samotnému mi to nešlo, takže kombinace závazek + hecování se s kamarády ve skupině fungovalo na 100%!