Železná Koule | A6

Jakou vnímáš největší změnu po absolvování programu?

Když pominu ztrátu 3,5kg tuku, tak je to jednoznačně změna v metabolismu a v tom, že se mi dost zásadně změnilo postavení těla, hlavně zádové svaly. Celá jsem se tak hezky narovnala, což mi potvrdila i fyzioterapeutka.

Co bylo pro Tebe osobně nejtěžší?

Určitě běhání, velký výstup z mého komfortu, nesnáším to. A vynechání mléka do kafe! Bylo pro mě nepředstavitelný pít černý kafe. Teď už jiný nepiju!

Co Tě překvapilo?

To, jak rychle si člověk vybuduje nové návyky a zároveň se zbaví těch starých.

Jak budeš pokračovat v tréninku po A6?

Chci dal budovat sílu a svaly v Kouli, zatím 2x týdně. Rada bych pokračovala i s běháním.