Děláte z lidí, co cvičí, lidi, co cvičí ještě líp.
Shyby! V závěru programu jsem je sekal s pěti kilama navíc na pásku v patnácti sériích.
Protože docela dost pravidelně cvičím, bylo pro mě docela těžký dosáhnout byť miniaturního progresu. Ale rozdíl je nakonec vidět docela jasně!
Že systém 'začneme zlehka, budeme se soustředit na techniku a pomalu přidávat váhu' asi fakt funguje!
Vrátím se na normální tréninky v Kouli a zpátky ke gymnastice. A co nejdřív určitě znovu do A6 nebo A12!
Na další vlnu A6 stíháš naskočit nejpozději do 2. května. Neváhej a rezervuj si místo hned!
Trénuješ každý všední den ve stejném čase.