Železná Koule | A6

Jakou vnímáš největší změnu po absolvování programu?

Nikdy jsem nebyla v lepší fyzické a psychické kondici. Líp se cítím a líp vypadám! Program mi dal režim, srovnal hlavu a neskutečně nabil energií. Za 6 týdnů mám výsledky, které jsem neměla za roky cvičení a diet.

Co bylo pro Tebe osobně nejtěžší?

Nejnáročnější bylo ze začátku jídlo. Přemýšlet nad skladbou jídelníčku, dodržovat pravidelnost, plánovat si jídlo na celý den a víkend.

Co Tě překvapilo?

Jídla jsem se ze začátku hodně bála. Fakt toho jako mám jíst tolik?! A sacharidy?! To ze mě bude velryba! Jaké bylo moje překvapení, že jsem hodně jedla a zároveň hubla a cítila se skvěle!

Jak budeš pokračovat v tréninku po A6?

Ráda bych získala od kouče tréninkový plán a začala chodit 3x týdně do Koule na trénink. Od ledna bych si chtěla střihnout A12.

V čem jsi zaznamenala největší progres?

Rozhodně lepší kondice a síla. Připadám si jako Wonder Woman! Naučila jsem se pravidelně a chutně jíst a přemýšlet nad skladbou jídla. Díky za to, protože dříve mě jídlo ovládalo. Byl to neustálý koloběh diet, přejídání a výčitek.